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frenchhope: biologie* + corps humain* + sommeil*

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1. Les humains semblent dormir plus longtemps en hiver - GuruMeditation

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   https://www.gurumed.org/2023/02/19/le...emblent-dormir-plus-longtemps-en-hive

   Tags: corps humain, biologie, hiver, sommeil, temps de sommeil, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-02-19)

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2. Mieux respecter son horloge interne pour une meilleure santé

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   https://theconversation.com/mieux-res...terne-pour-une-meilleure-sante-194196

   Tags: santé, horloge biologique, horloge interne, rythme ultradien, rythme infradien, sommeil, respiration, menstruation, hormone, biologie, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, ghréline, leptineadipon, ectine, insuline, repas, alimentation, intéroception, métabolisme, mode de vie, prise alimentaire, neuroscience, cerveau, corps humain par frenchhope (2022-11-13)

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3. Why daylight saving time is unhealthy – a neurologist explains

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   https://theconversation.com/why-dayli...healthy-a-neurologist-explains-175427

   Tags: santé, neurologie, neuroscience, décalage horaire, heure d_été, heure d_hiver, 1st_revue, 0_archivebox, biologie, métabolisme, corps humain, horloge circadienne, cycle circadien, sommeil, lumière, jour, lumière du jour, privation de sommeil, désalignement circadien, horloge biologique par frenchhope (2022-03-13)

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4. Ce qu’il se passe dans le corps quand on ne sort pas de chez soi de la journée - Madame Figaro

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   https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...-chez-soi-de-la-journee-220121-194618

   Tags: santé, corps humain, biologie, santé mentale, activité physique, sédentarité, endorphine, 1st_revue, 0_archivebox, système immunitaire, prise de poids, lumière naturelle, télétravail, sommeil, horloge biologique, insomnie, décalage de phase, ruminations, dépression, négativité, pensée négative, pessimisme, ennui, rejet social, lien social, relations humaines, solitude, psychologie, tristesse, colère, désespoir, frustration, stress, estime de soi par frenchhope (2021-01-31)

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5. Passer un tiers de notre vie à dormir, n'est-ce pas trop ? - Science

   Rappel

   https://www.science-et-vie.com/articl...e-vie-a-dormir-n-est-ce-pas-trop-9079

   Tags: santé, sommeil, hygiène de vie, corps humain, biologie par frenchhope (2017-07-19)

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6. Le sommeil des tribus isolées contredit les idées sur ce que devrait être le nôtre | Psychomédia

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   http://www.psychomedia.qc.ca/sante/20...s-isolees-remet-en-question-croyances

   Tags: biologie, corps humain, sommeil, société, température par frenchhope (2015-10-17)

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7. Notre horloge biologique pourrait être "réinitialisée", ces chercheurs y sont parvenus sur des souris

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   http://www.huffingtonpost.fr/2015/02/...isee-chercheurs-souris_n_6610932.html

   Tags: sommeil, biologie, corps humain, horloge circadienne par frenchhope (2015-02-05)

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